日: 2019-09-19

『和食』 今日のポイントはこれ。 どうやらヘルシーに軽く。が大事な日みたいね。 ここ最近重めのお食事が多かった人は今日は一食でも和食にしてみてね。 和食は意識の軸を戻すのにとっても有効よ♡   杏（annne）…