『排出


今日は体調が低迷気味の人が多いんじゃないかしら?

下のチャクラの不安定に加えて、 日頃身体の中に滞っている余分なエネルギーや物質が活発になり過ぎているわね。

こんな日はアーシングは勿論、 運動、お風呂に長く浸かる(1時間は超えない事)、良質なミネラルを取ることを忘れずに。

あとは、背骨を意識してストレッチするのも◯

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

コメントを残すにはログインしてください。