杏（anne）

『手のケア』 今日のポイントはこれ。 今日は手を揉んだり、乾燥対策したり、甘皮の処理など、普段は少しサボりがちな部分をケアしてあげて。 手先が怪我をしていたり、痛めていたりなど、不調があるとエネルギーが漏れ出てしまって、…

『お灸』 今日のポイントはこれ。 今日は、なんだかすっきりしない頭痛や胃もたれなどの違和感を感じる人がいるかも。 今の時期はエネルギーが不安定で、その煽りを受けてるから敏感な人ほど影響されてるわ。 そんな時のおすすめがお…

『軽やかに接する』 今日のポイントはこれ。 今日は軽やかな気持ちで人に接するようにしてみて。 これしたらダメかな。 あれしたら嫌かな。 など考えるとキリがない。 あなたが相手にしたいなと思う事を気軽にやってみこと。 義務…

『ゆるす』 今日のポイントはこれ。 今日は抑制的思考が強くなるようなエネルギーが流れてるわ。 何をするにも元気が出なかったり、 不安な感情ばかり膨らんだり、 何故か自分の価値がないように感じたり。 今日はひとまず、そんな…

『楽しいことを考える』 今日のポイントはこれ。 今日は未来への希望や楽しみが大切な日。 特に最近、何故か落ち込み気味の人ほど意識して欲しいの。 春分以降エネルギーは自分の内側に向かっているのに外側が騒がしいから集中できな…

『キラキラしたものを見る』 今日のポイントはこれ。 今日は第2と第3チャクラが少しエネルギー弱めだから、 キラキラと輝くものをみることがポイント。 ジュエリーでも良いし、花でもOK。 お気に入りならコスメなどでも大丈夫。…

『音を聴く』 今日のポイントはこれ。 今日は五感が敏感になりやすい日。 なるべく強い刺激を与えるのは控えてあげて。 特に耳は大小様々な音もエネルギーも受け取ってしまうから、入ってくる音を選ぶと良いわね。 クラシックでも良…

『ぼーっとする』 今日のポイントはこれ。 今日は、 みょうに焦ったり、イライラしてしまったりしやすいから、思考を一旦落ち着けることが大切。 仕事・家事・勉強の合間にぼーっとする時間を確保してみて。 昼寝でも瞑想でもOK。…

『お手入れ』 今日のポイントはこれ。 今日は春分明け、且つ、水星逆行が終わる日。 堰き止められていたエネルギーが一気に流れるイメージだから、 あなた自身も急に動くとなるとエネルギー同士の衝突事故が起きる可能性があるわ。 …

『花を飾る』 今日のポイントはこれ。 今日は魚座の新月、明日は春分と天体のイベントが重なるタイミング。 エネルギーが混乱している場所もあるけれど、あなたの身の回りだけでも穏やかにしておきたいわね。 エネルギーを整えるため…

『早めの入浴』 今日のポイントはこれ。 新月、春分を目前に控えているから、今日は夜早めに体を休めることが大事。 今年の春分はエネルギーが強いから体力を温存しておきたいわ。 食べられる人はしっかり食べて、寝て万全な状態で新…

『暖める』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたの身体とエネルギーの温度がちょっぴり下がり気味な日。 こんな日は内側から温めるようにしてみて！ 1番良いのは温かいスープなどをゆっくり飲む事、あとは指先や足先を冷やさないよ…

『丹田』 今日のポイントはこれ。 今日はエネルギーのコントロールが大切な日。 なるべく丹田に力を入れて動作をするようにしてみて。 丹田がキュッと引き締まってるとエネルギーはあなたの中をゆっくり循環して安定した動作、感情、…

『祈る』 今日のポイントはこれ。 昨日、今日は土地から浮かび上がってくる霊が多い日。 あなたのエネルギーと肉体に干渉してきて負荷をかけるような怖い物ではないから安心して。 ただ、癒しのエネルギーは必要。 こんな日は祈りの…

『甘い物』 今日のポイントはこれ。 今日はリフレッシュが大切な日。 日々のやるべきことで頭がいっぱいな人ほど、リフレッシュする時間が必要。 それぞれ方法はあるだろうけど、今日はエネルギーが外に漏れて自分を守るためのエネル…

『呼吸を忘れない』 今日のポイントはこれ。 心がざわざわとして落ち着かないタイミングがあるかもしれないわ。 その原因は見えないモノに対しての不安や恐れ、期待。 エネルギーの出所は色々あるけど、忘れちゃいけないのは呼吸。 …

『整える』 今日のポイントはこれ。 今日はちょっと特別なエネルギーの日。 天赦日、一粒万倍日、寅の日、大安が一気にかさなるから巡るエネルギーが勢いも良くて質が高いわね。 昨今の混乱のエネルギーを今日ばかりは一掃してくれそ…

『油は控えめに』 今日のポイントはこれ。 今日は皆既月食を伴う満月だから、いつもより身体の反応が過敏かも。 小さな刺激にも反応が出て、ずっと咳や鼻水が止まらないー！なんてことも… そんな今日はなるべく油物を控えて、可能な…

『肩の力を抜く』 今日のポイントはこれ。 肩にのしかかる圧が増えそうな今日。 何故それが起きてるかは、色々な要因があるんだけど、 先ずは呼吸を整えて、フル回転している頭の負担を軽ーくしてあげるところからやってみて。 気付…

『緑に触れる』 今日のポイントはこれ。 今日はエネルギーの安定が大切になる日。 ふとしたことで動揺したり、疑問が膨らんだりして あなたのエネルギーが外側に流れる可能性があるわ。 エネルギーを安定させるためになるべく緑に触…

『風通しの良い場所にいる』 今日のポイントはこれ。 今日は肉体的にも精神的にも抵抗力が弱まるせいか、エネルギーが篭る場所にいると良くないモノを貰ってしまいそう。 なるべく人が少なく風通しが良い場を選んでね。 出先からお家…

『ピンと来た人と会う』 今日のポイントはこれ。 今日は 頭にふと思い浮かんだ人、 気になってる人など、 ピンと来た人に会うと良いわね。 急に会えないという人は、 会う約束をするだけでもOK。 とにかく、フワッと浮かんだ相…

『流されないようにする』   今日のポイントはこれ。 今日は人の意見や周囲の空気に 流されそうになる場面が 多々ありそう。 こんな日は 自分はどうしたいのかを先に はっきりさせてから決めると 良いわね。 色々な…

『お風呂時間を贅沢に』 今日のポイントはこれ。 今日はお風呂に入る時間をちょっとリッチにしてみて。 好きな香りの入浴剤を入れたり、泡風呂にしたり、キャンドルを持ち込んでみたり。 お風呂は浄化の時間だけど、少し雰囲気を変え…

『肌の手入れ』 今日は日本では新月。 新月、満月の日は五感が冴える人が多いわね。 特にお肌が敏感になる人が多いから今日はいつもよりお肌にかける手間を増やしてみて。 いつもよりソフトタッチで、肌を労わるようにじんわりと「い…

『クローゼットの整理』 今日のポイントはこれ。 今日は春に近づいていると感じる軽やかな空気が流れてるわね。 そろそろエネルギーも解放の方向に向かっていくから、物の整理をしてみて。 クローゼットが1番オススメ。 真冬に来て…

『結果を急がない』 今日のポイントはこれ。 今日は結果を急ぎすぎると、 あれ！？なんだか違うな！ という事態になりがち。 なんでも効率的に進むわけでもないし、むしろ今日は集中力が継続しないかも。 最低限クリアすべきゴール…

『祈る』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたの中で静かに祈る時間が必要な日。 騒がしい場所にいる人は1分で良いから喧騒から離れた所で、 今ある自分や環境等に感謝する時間を作ってみてね。 夜はキャンドルを焚くと更に吉！ …

『パーソナルスペースを保つ』 今日のポイントはこれ。 今日はあなた自身余裕が必要な日。 なるべく広めなパーソナルスペースを保てるようにしてみて。 特に、街中では重いエネルギーの干渉が増えそうだから、お塩や黒系のクリスタル…

『直感で受け取りじっくり考える』 今日のポイントはこれ。 真逆のことのように感じるけど、今日は相反する２つの視点がとっても大事。 直感を「なぜそれを受け取ったのか」の考察、結果の検証をすることで、あなたの視野がグンと広が…