日: 2024-02-19

『手作り』 今日のポイントはこれ。 特に食事やおやつなど身体に入るものを手作りすると良いかも。 あなたの肉体や精神は大切にされてる感覚が欲しい日。 他者から優しくされるのも良いしマッサージなどリラックスできる時間を作って…