日: 2023-08-31

『腰を大事に』 今日のポイントはこれ。 今日は体に不調が出やすい日。 特にいつも緊張状態にある人や やることに追われている人は 要注意！ 腰や首、股関節など 体幹において肝心な部分に 不調が出そう。 明日も元気に活動して…