日: 2019-03-07

『クラシック』 今日のポイントはコレ。 今日は第3チャクラのエネルギーだけが突出して動いてるみたい。 他のチャクラがそこまで活発ではない分、エネルギーギャップが起きやすいわ。 クラシックを聴くことでチャクラとエネルギーの…

『手首、足首』 今日のポイントはコレ。 あなたの飛躍のためには今かけられている「枷」を外すことが大切。 それは思い込みかも知れないし、 行動制限かもしれない。 私にはできない。 と自分自身に枷をしてないかしら？ それはあ…

『深呼吸』 今日は胸部、頭部のチャクラが詰まり気味。 エネルギー循環が胸から分けて上下に別々に循環してるわね。 これは体感と思考の乖離を産むので、空気と水をしっかり回す事が大事。 深呼吸をして、良質な水分をしっかり取りま…

『瞑想』 今日は静かな時間を過ごしましょう。 普段忙しくて中々休めない人も今日は無理にでも予定を時間通りに終えて自分の時間を確保しましょう。 夜はキャンドルの灯りを眺めながらゆっくりと瞑想を♡ クリスタルだとカイヤナイト…

『マッサージ』 今日は肩、背中の緊張が強い日。 日頃デスクワークが多い人は十分に意識してね。 特に肩甲骨、背骨に沿った筋肉を意識的にストレッチしてみましょう。 頭が重い人はセージを焚いてからストレッチすると◎ クリスタル…

『スパイス』 今日はどうやらスパイシーな飲み物が良さそう。 シナモンなどをきかせたチャイはいかが？ あなたの揺らぎがちな第六チャクラを活性化させてくれるわ♡   杏（annne）  （風：双子座） 杏（anne…

『淡く』 今日のポイントはコレ。 あれしなきゃ。 コレしなきゃ。 とキチキチに自分を固めてないかしら？ 今日は何事も柔らかく。 淡いベールで包まれた様なイメージで過ごしましょう。 あなたが思うよりも、 状況は悪くないかも…

『甘さ』 今日のテーマはコレ。 強烈に甘いモノ！というよりは、 ミルクのような、 蜂蜜のような、 爽やかさを含んだ甘いモノがオススメ。 あなたのハートチャクラは今日少し疲れ気味。 優しい甘さがエネルギー循環を良くしてくれ…

『鳥の声』 今日はなるべく自然の中に身を置きましょう。 近くに植物園や広い公園がある人は是非そちらに脚を運んでね。 第6チャクラのエネルギーが乱れがちだから、聴覚、視覚に影響が出そう。 自然の音を聴くことで幾分か回復する…

『ラム』 今日のポイントはコレ。 ラム酒。ではなくて、 ラム肉！ 高タンパク、低脂肪がキーポイントかしら？ 最近の食事で脂質と糖質が多くなってしまった人は特に意識してみてね♡   杏（annne）  （風：双子…

『カイヤナイト』 今日は冷静さかキーポイント。 地熱が上がっているせいか気が荒くなっている人も多々いるみたいね。 こんな日は冷静さを意識して、距離感を保つ事が大切。 あなたの不可侵領域を認識しつつ、 必要以上に物事の距離…

『ラフに過ごす』 今日のポイントはコレ。 あまりキチキチと予定を詰めてしまったり、 考えをガチガチに固めてしまうと可能性の芽が出てこないわ。 今日は大雑把に考えてみよう！ と意識してみてね♡ あなたのおおらかなエネルギー…

『アメジスト』 今日のポイントはコレ。 クリスタルのアメジストをイメージしてね。 今日は下のチャクラは活発なんだけど、上の第7、8チャクラが少し迷走気味。 行き場を無くして頭の周りをグルグルしてしまうから、 目眩や頭痛が…

『境界線』 今日は身体も心も境界線が大切な日。 あなたの中の問題と他人の問題がごっちゃになってしまいそうだから注意してみてね。 特に水星座の人は他人の感情の影響を受けやすいから意識して行動する事をオススメ。 少し線を引い…

『血』  今日のポイントはコレ。 少し血の巡りが悪い人が多いみたい。 そのせいか、 疲れやすかったり、味覚が鈍ったり、反射が遅かったり。 ゆったりと、休みを適宜取りながら過ごしましょう。 食事も腹八分を意識して♡ VIT…