今日のEVEのお告げ（２０１８年１月２日）

『節度を持つ』

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今日は消化器系に疲労が出やすい日。

年末はどうしても体に負担のかかる食事を摂りがちだから、
そろそろ脂の質と糖の質を見直していきましょう。

良質なお水をとることも忘れずにね。