世界が注目?!“A2牛乳”のご紹介

酪農国ニュージーランドに来たら美味しい牛乳が飲みたいという方に、おすすめ“A2ミルク”のご紹介です。 ■A2ミルクとは ・牛乳に含まれるたんぱく質のβカゼインにはA1とA2の2種類があります。お腹のゴロゴロ感や下痢を引き…

素敵な出会いを引き寄せるには

  これまでこのコラムでは、チャクラと色の関係について書いてきました。 あなたが今、気になる色は何色ですか? 元々好きな色もあるけれど 「何か最近、この色ばかりが目につく~」 「気がつけば同じ色ばかり身につけて…

ニュージーランドの秋の味覚

日本では春を駆け抜け夏の足音すら聞こえてきそうな陽気みたいですが、秋深まる南半球のニュージーランドから秋の味覚をご紹介します。 フェイジョア(feijoa) 日本では春を駆け抜け夏の足音すら聞こえてきそうな陽気みたいです…

香水のように香る色気

  『パリジェンヌ』と言えば、身近ではなくとも、そのセンスや装いが注目され、雑誌では彼女たちの暮らしぶりや着回しコーディネート術が特集を組まれていますが、私自身フランス・パリを訪れたときに感じたのが、彼女たちの…

首や肩が凝りやすいですか?

  ヨガでは喉の辺りで回転しているターコイズブルーのチャクラを第5チャクラと言います。 喉=声(言葉)を発して自分の想いを表現するところ。 ですから、第5チャクラは表現やコミュニケーションを司る場所と言われてい…

サウンド・オブ・エレメント

  こんにちは。音の振動や響きを通してカラダの声を詠み解く「Tao♪Siesta」の櫻井真紀子です。 ところであなたは、どんな音楽が好きですか? 一日の中で、家事・通勤・休息などで聴く音楽を分けている方もいらっ…