年: 2021

『夜の飲み物は温かい物にする』  今日のポイントはこれ。   入眠に時間がかかりやすい日。 冷たい物よりも温かい物で身体と心をリラックスさせるよう心がけてみて。   できることならお風呂上がりもアロマキャンドルを焚いたり…

『内側に意識を持つ』 今日のポイントはこれ。   外側に向きがちな意識やエネルギーを内側に向けるようにしてみましょう。   今日はあなたの内的観察力や内的平和が大切な日だから、無理に出かけたり、誰かと交流しぬくても大丈夫…

『なくし物がないか確認する』 今日のポイントはこれ。   物が突然なくなったりしそうな気配。 ずっと使ってないけど手元に置いていたけど、エネルギーが違うモノが手を離れそう。   必要な物でもエネルギーチェンジのために消え…

『一個の贅沢』 今日のポイントはこれ。   特に普段ストイックに物事をやる人、 考えすぎてしまう人程意識してみましょう。   仕事後終わりでも、休憩でもタイミングはお任せ。   大好きなものや贅沢しちゃったな！ とウキウ…

『食事をゆっくり華やかに』 今日のポイントはこれ。   焦る事は禁物の今日。 どうしても食事時間は削られてしまいがち。 意識的に食事時間を長くして その時間と空間を楽しむ様にしてみましょう。   なるべく日の高い内に至急…

『キャンドルで瞑想』 今日のポイントはこれ。   キャンドルを焚いてあなたの未来や周囲への良いイメージを宇宙からダウンロードしましょう。   思考ではなく感情を使うことがポイント。   ゆったり呼吸しながら身体と感情を自…

『楽観的で優雅である事を意識する』 今日のポイントはこれ。   今日は予定に追われて少し焦りが出そう。   すぐリセットできれば良いけど、難しいようなら意識的に 楽観さと優雅さを動作や行動に取り入れてみて。   なるよう…

『いつもと違った選択や視点を持つ』 今日のポイントはこれ。   お決まりのパターンから抜けて、ちょっと冒険すると良い日。 もしルーティンがあるならば、順番を変えてみたり、場所を変えてみたりするなど変化を加えてみましょう。…

『長期的目標を立ててみる』 今日のポイントはこれ。 いつも三日坊主になってしまう人程これを意識して。   ストイックになり過ぎると 辞めるのも早くなるから、 ゆるーく、長く続けられるように高い目標ではなく”超…

『勢いをつける』 今日のポイントはこれ。   何か悩む事があったり、 どうにもアクションが取り辛い。 そんな人は今日のテンションと勢いを味方につけましょう。   怖い事ほどチャレンジを♡ 杏（annne）  （風：双子座…

『マニアックさを楽しむ』 今日のポイントはこれ。   あなた自身のマニアック性を楽しむと吉。   こんなの誰も興味ないよなー。 とか これ誰得！？ というように思うことでも、 楽しむ事で良いエネルギーに変換されて更なる和…

『楽しく情報交換』 今日のポイントはこれ。   情報交換を義務的なものではなく、お茶会のような感じで明るく華やかにすると良いでしょう。   美しいもの、煌びやかなものを目で見て感じる空間に身を置くのも吉。 買い物したい人…

『記録をつける』 今日のポイントはこれ。   日記でも、家計簿でも、会社の経理でもなんでもOK！ とりあえず見える形に纏めるという行為が大切な日。   進んでないように見える事でもちゃんと進んでるって事に気付けるはず♡ …

『公園を歩く』 今日のポイントはこれ。   大事なのは自然の中に身を置いて、自分に集中すること。   やりたい事に集中できる日だからこそ1人で過ごす時間を大切にしましょう。   VITAJUWELならハピネスがオススメ♡…

『耳を労る』 今日のポイントはこれ。   特に夜、耳のケアをしてあげる事が大切。 耳は受容器だから不要なものも全て受け入れるもの。   今日は神経が疲れる出来事が多い予感だから夜に疲労がピークに。 ツボを押したり、マッサ…