日: 2019-07-27

『しゃっきり』 今日のテーマはこれ。 眠い、だるい、疲れたなぁーって思ってしまう事が多いかも知れないけど、 シャキッと背筋を伸ばして前を見る事が大切。 エネルギー変化の時は自然と身体が重くなるもの。 そんな時こそシャキッ…