『悪癖を観察する


今日はあなたの嗜好の癖を観察して欲しい日。

あなたの身体が、
どんな時にどんな物を欲しがるのか。
食べ物の好みに偏りがないか。
味覚は正確なのか。
繊細な感覚を細部まで感じ取れているのか。

日常にこそ、
あなたの身体の素地を作る物がある。
悪癖を1つみつけたら、
『そういう癖があるんだな』と意識してみてね。

フォーカスが当たると少しずつ変化が訪れるはず。

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