『調節


今日は特に食べ物について調節が必要な日。

休日や人が多い場所に行くとどうしてもエネルギーが乱れてしまうもの。 あらゆる人のエネルギーが渦巻く場所は体感覚が弱くなるわ。

良質な塩を摂取したり、糖を摂取したり、なるべく小麦をさけたりと、身体に入るものを調節してみてね。

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